自宅がジムのマシンになるドアチューブ
自宅ではできなかったジムで人気の筋トレ、例えばラットプルダウン。ドアチューブならこれも可能になります。ドアにアンカーをはさむだけで、あなたの部屋はケーブルマシンに変身。プレスダウンやフライなど、筋トレ種目が格段に広がります。思うがままの体づくりをご体験ください。
びっくり！ 自宅でできる運動例
ラットプルダウン
背筋
①手幅を肩幅よりやや広めにとる。②胸を張り、肩甲骨を寄せながら、ひじを腰に近づけるように引く。
プルオーバー
背筋
①手幅を肩幅にとる。②胸を張り、ひじを伸ばしたまま下方に押し下げる。
ローイング
背筋
①腕を完全に伸ばす。②肩甲骨を寄せながら、ヘソの高さで引く。（上半身は反らさない）
フレンチプレス
上腕三頭筋
①上半身を前方に倒し、ひじを曲げてかまえる。②ひじの位置を動かさずに腕を前方に伸ばす。
プレスダウン
上腕三頭筋
①ひじを体に付け、軽くお辞儀をするような体勢をとる。②ひじが伸びるまで下方に押し下げる。
フェイスプル
肩
①腕を目線の高さに伸ばす。②ひじが直角に曲がるまで水平に引く。
ハイフライ
胸筋下部
①胸を張り、ひじをやや曲げる。②肩甲骨を寄せたまま手の平を合わせるように下方に向けて腕を閉じる。
フライ
胸筋中部
①胸を張り、ひじをやや曲げる。②肩甲骨を寄せたまま手の平を合わせるように前方に向けて腕を閉じる。
ローフライ
胸筋上部
①胸を張り、ひじをやや曲げる。②肩甲骨を寄せたまま手の平を合わせるように上方に向けて腕を閉じる。
ドアアンカーを外すと、
定番のチューブトレーニングが
できます。
ドアアンカーを
ドアにはさんで固定。
ドアの上下・横に設置できます。
ドアはしっかり閉めてください。
ドア保護シート付属（紙製）
ドアに保護シートを被せた上からアンカーを設置することでドアの傷みを防ぎます。
参考負荷
ショルダープレスの場合
これらの負荷値は、身長170cmの方がショルダープレスで手を上げきった時のおおよその負荷を示しています。
ドアチューブ Standard
ハンドル付きチューブ
⚪︎長さ: 約 145cm ⚪︎幅: 約 13cm ⚪︎高さ: 約 3.3cm ⚪︎チューブ直径: 約 9mm ⚪︎素材: ［チューブ］LATEX（天然ゴム）［ハンドル］NBRフォーム、PP、ナイロン ⚪︎カラー: グリーン
ドアアンカー
⚪︎長さ: 約 36cm ⚪︎幅: 約 6cm ⚪︎高さ: 約 4.5cm ⚪︎素材: NBRフォーム、PP、合成ゴム生地 ⚪︎カラー: ブラック
⚪︎生産国: 台湾
⚪︎参考価格 ¥4,290（税込）
ドアチューブ Hard
ハンドル付きチューブ
⚪︎長さ: 約 145cm ⚪︎幅: 約 13cm ⚪︎高さ: 約 3.3cm ⚪︎チューブ直径: 約 11mm ⚪︎素材: ［チューブ］LATEX（天然ゴム）［ハンドル］NBRフォーム、PP、ナイロン ⚪︎カラー: グリーン
ドアアンカー
⚪︎長さ: 約 36cm ⚪︎幅: 約 6cm ⚪︎高さ: 約 4.5cm ⚪︎素材: NBRフォーム、PP、合成ゴム生地 ⚪︎カラー: ブラック
⚪︎生産国: 台湾
⚪︎参考価格 ¥5,280（税込）
ドアチューブ Super Hard
ハンドル付きチューブ
⚪︎長さ: 約 145cm ⚪︎幅: 約 13cm ⚪︎高さ: 約 3.3cm ⚪︎チューブ直径: 約 13mm ⚪︎素材: ［チューブ］LATEX（天然ゴム）［ハンドル］NBRフォーム、PP、ナイロン ⚪︎カラー: グリーン
ドアアンカー
⚪︎長さ: 約 36cm ⚪︎幅: 約 6cm ⚪︎高さ: 約 4.5cm ⚪︎素材: NBRフォーム、PP、合成ゴム生地 ⚪︎カラー: ブラック
⚪︎生産国: 台湾
⚪︎参考価格 ¥5,720（税込）
ご購入方法
製品のご購入は、お近くのスポーツショップ等でお求めください。
オンラインでのご購入は、本製品の販売元である（株）サクライ貿易のウェブサイトからもお求めいただけます。