足指グーパー
“グー”でしっかりと縮めて、”パー”でゆったりと伸ばす。この運動は、つまずき予防や滑らかな歩行など、体のコントロール力を高めます。普段から靴により圧迫されがちな方や、あまり活発に動いていない方も、”グーパー”で、縮こまった足を自由に解放しましょう。プルプルとしたゴムの質感が心地よく、運動のモチベーションに繋がります。また、フクラハギも一緒にストレッチすることで一日の疲れを癒します。
足指・足裏・ふくらはぎの
ストレッチ＆トレーニング
グー
足指と足裏でギューっと握りしめる。
（ 3秒キープ ）
パー
足指を反って、足裏アーチをしっかり張る。
（ 3秒キープ ）
逆に着けて、つまずき防止。
足の裏側から着ける。足首を伸ばした状態からL字になるように曲げていく。足の甲、スネのトレーニングになります。
着けるだけ、足指を広げる。
ヒールなど、ふだん窮屈 な靴を履いている方に。 ＊使い始めは短時間に。 ＊慣れても５分間まで。
足指グーパー Soft
- 長さ：約 39cm
- 幅 ：約 8cm
- 奥行：約 4cm
- 素材：TPE
- カラー：イエロー
- 生産国：中国
- 参考価格 ¥2,970（税込）
足指グーパー Hard
- 長さ：約 39cm
- 幅 ：約 8cm
- 奥行：約 4cm
- 素材：TPE
- カラー：ブルー
- 生産国：中国
- 参考価格 ¥3,190（税込）
ご購入方法
製品のご購入は、お近くのスポーツショップ等でお求めください。
オンラインでのご購入は、本製品の販売元である（株）サクライ貿易のウェブサイトからもお求めいただけます。