筋トレの時間だよ
筋トレって、わかってはいるけどなんとなく避けてきた… そんなあなたにひっぱるだけのゴム製エキスパンダー「筋トレの時間だよ」をご紹介します。使い方はいろいろ。胸筋、背筋、腕から脚まで、楽しくシェイプアップできます。さあ、もう後戻りはできない！ 筋トレの時間が始まります！！！
〈 運動方法 〉
背筋トレーニング
❶両腕を斜め上へ。 ❷肩甲骨を引き寄せ、胸を張りながらひじを斜め下におろし、チューブを伸ばす ❸戻す
上腕トレ
❶チューブを足で固定 ❷ひじを体につけ位置をキープし、腕を曲げる③ 戻す
ヒップ引き締め
❶両足にチューブをかける ❷後ろに蹴り上げるようにチューブを伸ばす③戻す＊終始アゴを上げておくと効果的
肩トレ
❶チューブを足で固定 ❷ひじをできるだけ曲げずに引き上げる③ 戻す
肩・背中ストレッチ
❶腕を頭の上に伸ばす ❷肩をゆっくり後ろに回していく
太もも引き締め
❶片足にチューブをかけ、もう一方をヘソあたりで固定する②足を伸ばす③戻す
二の腕引き締め
❶チューブを足で固定 ❷腕を後ろに引き上げる ③ 戻す ＊終始アゴを上げておくと効果的
筋トレの時間だよ
Standard
⚪︎幅: 約 14.5cm ⚪︎長さ: 約 45cm
⚪︎素材: 合成ゴム ⚪︎カラー: ピンク
⚪︎生産国: 台湾
＊参考価格 ¥1,782（税込）
筋トレの時間だよ
Hard
⚪︎幅: 約 14.5cm ⚪︎長さ: 約 45cm
⚪︎素材: 合成ゴム ⚪︎カラー: ブラック
⚪︎生産国: 台湾
＊参考価格 ¥1,936（税込）
ご購入方法
製品のご購入は、お近くのスポーツショップ等でお求めください。
オンラインでのご購入は、本製品の販売元である（株）サクライ貿易のウェブサイトからもお求めいただけます。